Penurunan berat badan memiliki baik konotasi positif dan negatif dalam kaitannya dengan kesehatan yang baik. Ini bisa berarti bahwa seseorang bekerja untuk mengendalikan berat badan untuk kesehatan yang lebih baik atau, dalam ekstrim, menderita anoreksia nervosa. Ada juga penurunan berat badan cepat tak terduga - bersama dengan gejala lain yang mungkin berarti diabetes atau penyakit lainnya. Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap orang untuk sadar dan pengetahuan tentang kesehatan mereka. Juga, penting untuk mengenali dan menyelidiki penurunan berat badan yang tak terduga. Karena penurunan berat badan tiba-tiba tak terduga mungkin menandakan timbulnya diabetes.
Hanya apa itu diabetes dan bagaimana cara menurunkan berat badan?
Para ahli medis percaya bahwa diabetes adalah penyakit autoimun dan bahwa sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Penyakit ini mungkin genetik dan dalam keluarga. Penduduk asli Amerika, Afrika Amerika dan Hispanik Amerika lebih mungkin dibandingkan etnis lain untuk mengembangkan penyakit ini. Kadang-kadang infeksi virus mungkin juga pelakunya.
Seperti yang kita usia, ada risiko lebih besar terkena diabetes. Hal ini berlaku setelah usia 45 dan lebih besar ketika kita mencapai 65. Namun, diabetes dapat terjadi pada setiap usia mulai di masa kecil.
Diabetes terjadi saat kadar gula darah yang sangat tinggi. Gejala dan penyebabnya dapat mencakup berbagai penyakit, termasuk infeksi saluran kencing, mual, muntah, penurunan berat badan, dan sering berkemih. Bila sering buang air kecil terjadi, ini bisa menyebabkan dehidrasi. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan penurunan berat badan juga. Di sisi lain, diabetes dapat disebabkan oleh obesitas. Gejala bervariasi begitu luas bahwa seseorang mungkin menderita diabetes bahkan tanpa menyadarinya.
Penurunan berat badan disebabkan oleh dehidrasi adalah manifestasi berbahaya dari penyakit dan dapat menyebabkan gagal ginjal, penyakit jantung, bahkan kebutaan.
Beberapa penderita diabetes kali tidak dapat memproses kalori mereka menelan dan mereka akan kehilangan berat badan tidak peduli berapa banyak mereka konsumsi. Seiring dengan dehidrasi mereka akan kehilangan gula dan potasium yang juga akan menyebabkan penurunan berat badan. Ini penurunan berat badan tidak sehat, meskipun orang tersebut bisa menjadi gemuk.
Untuk menghindari menjadi diabetes atau untuk mengontrol diabetes, diet tinggi lemak harus dihindari dan kita harus mengontrol berat badan kita. Makan diet seimbang yang teratur harus menjadi kebiasaan dan makan dari setiap kelompok makanan adalah suatu keharusan. Diet ini harus mencakup ikan atau daging tanpa lemak lain, banyak sayuran segar dan buah-buahan, biji-bijian dan non-fat dairy products. Gula, buah terlalu banyak dan makanan olahan terlalu banyak harus dihindari.
Berbagai peneliti telah menyimpulkan, setelah banyak penelitian, bahwa konsumsi rutin ikan lemak tinggi dan / atau suplemen minyak ikan harus menjadi bagian integral dari diet yang sehat untuk penderita diabetes. Suplemen minyak ikan tampaknya memiliki efek menguntungkan pada resistensi insulin. Selain itu, suplemen minyak ikan dapat menyebabkan penurunan yang cukup besar dalam konsentrasi trigliserida dalam darah tanpa detrimentally kontrol darah sayang glukosa. Semua informasi ini penting bagi penderita diabetes.
Jika Anda penderita diabetes, selalu periksa dengan penyedia utama layanan kesehatan Anda sebelum Anda mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen minyak ikan untuk diet Anda.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
37 komentar:
kelihatannya sampai dewasa ini belum ada obat untuk menyembuhkan diabetes ...
hanya menjaga agar kadar gula tetap stabil and tidak melambung
kita memang harus hati hati tuh sama penyakit diabetes yang membahayakan tubuh kita
asal raji olah raga, makan teratur and istirahat cukup gan :@onteknologi
kehidupan dewasa ini ditengah kesibukan dan banyak makanan serba instan mungkin ikut memberi andil terhadap potensi diabetes.
@Warna Tulisan
ya bisa juga sobat
Visiting here again... Smile
njce blog
pl, visit my blog http://healthy-living88.blogspot.com/
http://www.manhham.com/
If you're a woman with diabetes, have you ever cut back on your insulin — perhaps just a little — because you've discovered that you can lose a few pounds in a ...
Nice info
Thk :)
Keep posting.
Semoga saja kita semua ga kena penyakit itu ya bang..amien.
Trimakasih infonya gan..salam..
Lumayan nih dapat info yang bermanfaat, makasih sob
Info yang bermanfaat, pencegahan memang hal yang utama!
jangan sampe kena diabetes..
here visiting....
blog kesehatan..mantab sob...
yang penting menghindari semua pantangan.dan jangan lupa konsultasi dengan ahlinya...
ninggalin jejak disini sambil baca2 wooow blog kesehatan keren gan?
diabetes tdk dapat disembuhkan, hanya dapat dikendalikan :
- makan teratur spt biasanya, ttp sesuai dg kalori yg dibutuhkan tdk lebih dan tidak kurang
- memlih jenis makanan, kurangi makanan berkarbohidrat tinggi dan lemak tinggi
- olah raga rutin; spt jln pagi minimal 4x sminggu
- jgn banyak berpikir
dibates memang penyakit yang menakutkan...
jaga kesehatan selalu ya agan-agan
info yang sangat bermanfaat gan
yang penting jaga kesehatan selalu ya...
Terimakasih sekali atas informasinya sangat membantu sekali.
Salam kenal aja gan
Artikel yang sangat bermanfaat sob,... ^_^
makasih sharingnya,...
Thank you so much.
maksih sob,, sangat bermanfaat.. http://pengertian-computer.blogspot.com/
Semoga saja kita semua ga akan kena penyakit itu ya bang Joss..hahhahayyyy
Kunjungan perdana..
Manteb banget sob pembahasanya.
:D
Terima kasih sdh abang share jujur baru yau sekarang saya bang.
makasih infonya sob :)
nice post :D thanks buat infonya :)
Untungnya saya belum pernah terkena penyakit diabetes ini, karena konsumsi gula saya cukup rendah. :)
Info bagus http://infosantai2.blogspot.com
ini penyakit sudah menjadi penyakit terbanyak di Indonesia yang menjangkiti penduduknya
Saudara saya yang terkena diabetes, banyak yang berujung kematian. Semoga kita senantiasa sehat wal afiat, Aamiin.
That is great to hear, thank you for reading!
شركة رش مبيدات بالجبيل
شركة تنظيف موكيت بالهفوف
Post a Comment